fbpx דילוג לתוכן

איך הכל התחיל

שתף את הפוסט

זה קרה בהדרגה ובאופן לא מורגש, הקטע של שריכת נעליים הפך לאתגרי. פתאום הייתי צריך לשבת על שרפרף נמוך כדי להגיע, להוציא אויר ולמשוך את הכתפיים קדימה כדי לשרוך את הנעליים. תמיד עסקתי בספורט אבל שנים של עיסוק בתנועה רפטטיבית בין אם בחתירה אקדמית או בחדר כושר. עשו את שלהם. הפכתי לקצר ועבה מכדי להגיע לשרוכים.

לא עזרה העובדה שבאותה תקופה עברתי גירושין לא מהנים, והתזונה שלי הייתה אקראית משהו.

זו הייתה תחילת המסע שלי לאומנויות לחימה ולתנועה בכלל, בגיל יחסית מבוגר ועם זיכרונות מעורפלים משעורי טאיקוונדו מכיתה ו'.

זה היה טרום ימי פייסבוק, והחיפוש הראשוני שלי היה בפורום תפוז הזכור לטוב. ומכיוון שיש לי שורשים רוסיים עתיקים, וסקרנות ילדותית. בחרתי משהו שנראה לא פורמלי ועם קשר לאמא רוסיה. זו הייתה שיטה שנקראה סיסטמה.

את הפתרון לשריכת הנעליים גיליתי רק שנים אחר כך, אבל המסע התחיל.

עוד פוסטים בנושא

איך (לא) להתנגד לשוטרים

אני רואה לאחרונה שכמות החיכוכים הפיזיים בין אזרחים לשוטרים גדלה. כשבמקביל יש החרפה של הטקסטים ברשתות החברתיות עד כדי אזכורים של מלחמת אזרחים. ויש כנראה

קרא עוד»

פתרונות תנועתיים וזרימה

אחת הבעיות באימוני תנועה מוכווני מטרה, היא נטיה ללמד ולתרגל טכניקות שפותרות מצבים תנועתיים, למשל שחרור מחניקה, שחרור מלפיתה של פרק היד וכו'. זה נפוץ

קרא עוד»