תנועה מבוססת לחימה,
לשיפור העצמי וביטול מחשבה

עד גיל 18 הייתי אתלט תחרותי, הייתי אלוף הארץ ואלוף אירופה בחתירה אקדמית ואחר כך במשך שנים רבות עבדתי בחדר כושר.

בתחילת שנות האלפיים, אחרי שהתחלתי לסבול מתופעות שחיקה ודלקות, כשאחת לחודש היה נתפס לי הגב ולשרוך שרוכים הפך לאתגר, שיניתי כיוון ועברתי לתנועה יותר מגוונת. תקופה מסוימת למדתי סיסטמה בעיקר בגלל הערך הבריאותי והעצבי של התנועה, צ'יקונג אצל פנינה מתוק, ג'ודו אצל דני ווקסמן, קשתות יפאנית וקנג'יצו אצל עזיז, קצת ג'וג'יצו, קורס מדריכי אומנויות לחימה ומעט קראטה אצל ד"ר גבי מיכאלי, טעימה מטאי צ'י ואימוני תנועה אצל רועי גולדשמיט (כן, זה מנינג'ה ישראל).

קרא עוד >